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La historia del Maratón de Gold Coast
24:42
ESPN RUN
TIPS
En qué puede ayudarte correr con compañía
Se obtiene una mayor relajación y distracción al correr en compañía.
MEDIO MARATÓN
POLONIA
El ugandés Kiplimo, campeón del mundo de medio maratón
Su crono, de 58:49, supone un nuevo récord de los Campeonatos del Mundo de medio maratón, según confirmó la federación mundial de atletismo (World Athletics).
MEDIO MARATÓN
POLONIA
Jepchirchir, Reina en Polonia
Campeona del mundo de medio maratón con nuevo récord mundial.
MEDIO MARATÓN
POLONIA
Florencia Borelli estableció un nuevo récord argentino en Polonia
La marplatense finalizó en el puesto 22 con un tiempo de 1h10m30s.
MEDIO MARATÓN
POLONIA
El rendimiento de los latinoamericanos en el Mundial de medio maratón
Una gran edición para los corredores en Polonia.
MEDIO MARATÓN
POLONIA
Las latinoamericanas dieron que hablar en Polonia
Si bien la mejor fue la mexicana Daniela Torres, lo de Florencia Borelli con su nuevo mejor tiempo en la distancia y récord argentino es para destacar.
ESPN RUN
KILIAN JORNET
Kilian Jornet compitió en Hytteplanmila, un 10K en asfalto
El mejor corredor de montaña del mundo participó en una nueva edición de la carrera en Noruega.
ESPN RUN
TIPS
Cómo evitar las uñas negras
Diferentes métodos para prevenir este problema.
ESPN RUN
SANCIÓN
Cuatro años de suspensión para Daniel Wanjiru
Hubo violación en el pasaporte biológico, que regula variables que pueden demostrar los efectos del dopaje.
ELIUD KIPCHOGE
VIENA 2019
El emotivo recuerdo de Kipchoge a un año del histórico récord en Viena
2:01
ESPN RUN
TIP
¿Qué alimentos nos ayudan a combatir las inflamaciones?
Es importante mantener una buena alimentación para ayudar a la salud.
ESPN RUN
TIPS
Qué es la tendinitis del poplíteo
Conocé algunas claves de cómo tratarlo.
ESPN RUN
TIP
El tofu, una de las mejores fuentes de proteína vegetal
Reduce los niveles de colesterol y es una excelente fuente de hierro y calcio.
ESPN RUN
VALENCIA
¡Histórico! Joshua Cheptegei y un nuevo récord del mundo en los 10km
0:49
ESPN RUN
ELIUD KIPCHOGE
A un año del día en el que Kipchoge destrozó el muro de las dos horas: 1h59:40
Aquella marca del 12 de octubre de 2019 no fue oficial por todas las ayudas que recibió durante la carrera en Viena.
AP Images
ESPN RUN
TIPS
Cinco aspectos que no deberías descuidar como runner
Cualquiera sea tu objetivo, debes tener estos puntos en mente.
ESPN RUN
MARATÓN TOKIO 2021
Maratón de Tokio 2021: reprogramado para octubre
Entre otras ventajas, reduce el riesgo de lesiones y mejora tu rendimiento deportivo.
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
Qué comer antes de entrenar
Descubrí que alimentos debes ingerir antes para obtener un gran rendimiento.
ESPN RUN
VALENCIA
¡Letesenbet Gidey estableció un nuevo récord mundial en Valencia!
0:41
ESPN RUN
JORNADA HISTÓRICA EN VALENCIA
En Valencia, Joshua Cheptegei batió el récord del mundo en los 10km
El ugandés los corrió en 26:11.02 y, de esa manera, superó la marca que el etíope Kenenisa Bekele había establecido allá por 2005 en Bruselas.
Letesenbet Gidey corrió los 5km en 14:06.62 y estableció un nuevo récord del mundo en Valencia
A sus 22 años, la atleta etíope superó la marca de 14:11.15 que le correspondía a su compatriota Tirunesh Dibaba desde el 2008.
ESPN RUN
TIP
¿Qué es el descanso activo y qué beneficios brinda?
Entre otras ventajas, reduce el riesgo de lesiones y mejora tu rendimiento deportivo.
ESPN RUN
TIP
¿Estás pensando en empezar a correr? Esto puede ayudar a decidirte
Correr no solamente ayuda a nuestra condición física y mental, sino que también a mejorar nuestra calidad de vida.
MARATÓN DE LONDRES 2020
FINAL DE LA CARRERA
¡Una locura! El tremendo final del Maratón de Londres 2020 que consagró a Kitata
1:00
ESPN RUN
HISTORIAS-MARATÓN DE LONDRES
Sara, la increíble Hall
Una atleta que la pandemia no pudo detener.
MARATÓN DE LONDRES 2020
PODIO
Kitata dio el gran golpe y se llevó el Maratón de Londres 2020
El etíope se llevó el primer puesto y lo siguieron el keniata Kipchumba y su compatriota Lemma en la carrera británica.
Maratón de Londres
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES 2020
Ken Jones, el corredor de 87 años que nunca falla en Londres
0:36
Maratón de Londres: Ken Jones, el corredor más veterano y con asistencia perfecta
Tiene 87 años y nunca se ha perdido ninguna edición de la competencia desde su inauguración en 1981.
MARATÓN DE LONDRES 2020
PODIO
Kitata, Kipchumba y Lemma: el inédito podio del Maratón de Londres 2020
0:42
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
Alimentos que deberías evitar por las noches
Los pasos a seguir para obtener una buena alimentación .
MARATÓN DE LONDRES 2020
ELIUD KIPCHOGE
Kipchoge explicó la razón de la derrota en el Maratón de Londres
El corredor keniata explicó lo que le pasó que causó su resultado final en la carrera disputada en Gran Bretaña.
MARATÓN DE LONDRES
KIPCHOGE
¡Sorpresa en Londres! Kipchoge quedó atrás y terminó octavo
0:38
MARATÓN DE LONDRES 2020
ELIUD KIPCHOGE
Por primera vez en su carrera, Kipchoge no terminó en el podio de un Maratón
El corredor keniata fue la sorpresa de todos en la carrera disputada en la capital de Gran Bretaña.
Getty
MARATÓN DE LONDRES 2020
FEMENINO
Brigid Kosgei, la gran ganadora del Maratón de Londres 2020
1:04
El espectacular sprint final de Sarah Hall para lograr el segundo puesto en Londres
La estadounidense logró un tiempo de 2:22:01 con una gran aceleración en el momento cúlmine del Maratón.
1:11
El gran podio del Maratón de Londres femenino
Kosgei, Hall y Chepngetich recibieron sus respectivos premios tras ocupar los tres primeros puestos en la carrera británica.
0:27
MARATÓN DE LONDRES 2020
MASCULINO
El sorpresivo podio y la decepción de Kipchoge en el Maratón de Londres 2020
El arribo a la meta de los tres integrantes del podio, Kitata, Kipchumba y Lemma. La participación de Mo Farah y la floja carrera de Kipchoge.
Maratón de Londres
MARATÓN DE LONDRES 2020
FEMENINO
Sin romper el récord, Brigid Kosgei ganó el Maratón femenino de Londres 2020
La keniata repitió lo realizado en 2019 y completaron el podio Hall y Chepngetich en la carrera corrida en Inglaterra.
Maratón de Londres
MARATÓN DE LONDRES 2020
LARGADA MASCULINA
Así largó el Maratón masculino de Londres 2020
1:56
MARATÓN DE LONDRES 2020
FEMENINO
El triunfo de Kosgei y la gran llegada de Hall en el Maratón femenino de Londres 2020
El arribo a la meta de la keniata, ganadora por segunda vez consecutiva de la carrera británica, el sprint final de la estadounidense y la foto del podio completo.
Maratón de Londres
MARATÓN DE LONDRES
MO FARAH
Imperdible: los consejos de Mo Farah a los corredores en pleno Maratón de Londres
La liebre de la carrera británica fue marcando los tiempos y hablando con los participantes para guiarlos.
1:02
ESPN RUN
PREVIA
Fuerte presencia latinoamericana en el Mundial de medio maratón
La carrera se realizará este sábado 17 de octubre, en Gdynia, Polonia.
MARATÓN DE LONDRES 2020
KIPCHOGE
El balanceo de hombros: ¿Una muestra de cansancio de Kipchoge?
1:29
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES
El Maratón de Londres por dentro: intimidad y el entrenamiento de Mo Farah
10:45
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES
La decepción de Kenenisa Bekele, quien se perderá el Maratón de Londres por lesión
1:56
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES
ESPN Run: lo mejor del Maratón de Londres 2019
25:36
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES
En 2019, Kipchoge ganó el Maratón de Londres y obtuvo la segunda mejor marca en la historia
3:14
¡Recuerdo imborrable! En 2019, Andy Murray hizo los honores en el Maratón de Londres
En los 42Km de la carrera desarrollada en la capital inglesa y que este domingo celebrará su 40º edición, el tenista anunció la largada.
2:05
¿Podrá defender el título? Brigid Kosgei se quedó el Maratón de Londres en 2019
Con un tiempo de 2:18:20, la keniata fue la primera en llegar en la edición del año pasado.
3:58
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
Ser padres y corredores es compatible
Es importante crear rutinas para ordenar tus entrenamientos y compartirlas con tu familia.
ESPN RUN
MARATÓN DE LONDRES
¡Calentando motores en ESPN Run! El medallero del Maratón de Londres 2019
2:53
ESPN RUN
PROGRAMA COMPLETO
Cruce Tandilia
24:07
ESPN RUN
TIP
¿Es hora de proponerte un objetivo?
Es importante evaluar tu situación laboral, familiar, física y psicológica.
ESPN RUN
TIP
Qué es y para qué sirve un pulsómetro
Te brinda una información para conocer mejor tu rendimiento.
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
Qué comer luego de entrenar
La alimentación es clave para la recuperación muscular.
Running
- Prensa Nike Argentina
Nike presenta la innovadora serie Zoom 2019
La familia Zoom, la tecnología de Nike Running más rápida para corredores,se renueva para romper records.
- ESPN
¡Entrá a la comunidad Run!
El lugar para los fanáticos del running. Únete a esta fabulosa experiencia.
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