MÉXICO -- En la pretemporada la base física es una de las etapas más importantes para los equipos de futbol, ya que de ahí va su rendimiento físico durante la campaña. En el futbol mexicano, que tiene diferentes cedes y es muy cambiante jornada a jornada con partidos a nivel del mar y otra más de 2 mil metros sobre el nivel, la mayoría de los preparadores físicos de los equipos deciden hacer el trabajo físico de pretemporadas en playas.
De cara al torneo Apertura 2015 de la Liga Bancomer MX 13 de los 18 equipos harán pretemporada en playa y sólo cinco (León, Puebla, Atlas, Chiapas y Cruz Azul) apostaron por la altura.
El preparador físico Gilberto Fuentes, quien en su currículo cuenta con experiencia al frente de la preparación física de Pumas y América, dos de los equipos llamados grandes del balompié nacional, señaló en entrevista con ESPN.com.mx que cualquiera de las dos apuestas, playa o altura, es adecuada en la fase precompetitiva de los futbolistas.
Comentó que la decisión de a dónde ir es por “estilo, gusto y estrategia” de cada preparador físico. Él, en su etapa al frente de los universitarios y las águilas eligió siempre playa.
“Cuando viajan a la playa a cero metros sobre el nivel del mar, tienen una ganancia fisiológica inmediata, y toman una ventaja, pueden entrenar más y se recuperan más rápido los futbolistas. Se incrementa el nivel condicional de los jugadores y cuando regresan a sus lugares de origen, el nivel funcional, de alguna manera, se mantiene y pueden entrenar mejor”, comentó Fuentes.
Agregó, “son pocos los equipos que van a la altura. Subir a la altura no tiene una ventaja fisiológica, a no ser que vayas por encima de los tres mil metros porque por ejemplo Guadalajara está a mil 500, el Distrito Federal a 2 mil 200 metros sobre el nivel del mar.
Eso tiene que ver con la estrategia de cada preparador físico. Estar varias semanas en altura se logra una adaptación fisiológica a lo alto, entonces aumentan su nivel funcional y cuando vuelven a nivel del mar, en este caso como Chiapas, tienen una ganancia y pueden incrementar la intensidad de los entrenamientos”.
Luego de explicar ambas opciones, el preparador físico puntualizó que “no es una situación de cuál es mejor, ambas son buenas, pero hay estilos, gustos y confianza de los preparadores físicas en qué manera tienen mejores resultados.
“Tiene que ver la estrategia del preparador físico, cada uno se adapta a las ventajas que da cada una de las situaciones, el ir a la altura o ir nivel del mar. Las dos son cualitativamente diferentes, pero les sacan sus ventaja”.
La zona más concurrida de los equipos para hacer su pretemporada previo al Apertura 2015 es Quintana Roo, donde Cancún y Playa del Carmen tendrán la visita de seis equipos de la Liga Bancomer MX.
Por sus condiciones, Gilberto Fuentes señaló que el futbol mexicano es muy cambiante semana a semana para los equipos.
“Es un torneo muy exigente, afortunadamente no hay cambios horarios, pero hay que adaptarse a las alturas y a las humedades, son dos factores importantes para el rendimiento de los jugadores, eso estresa el organismo del jugador. El futbol es muy exigente también por su calendario”, finalizó.
Esta y la próxima semana son los días en que todos los equipos de la primera división mexicana harán sus trabajos físicos de pretemporada.